Քանի՞ կալորիա կա մի կտոր քիշի մեջ:
Քանի՞ կալորիա կա մի կտոր քիշի մեջ:

Video: Քանի՞ կալորիա կա մի կտոր քիշի մեջ:

Video: Քանի՞ կալորիա կա մի կտոր քիշի մեջ:
Video: В гостях эпатажный Джими ! обезьяна тест на психику 2024, Երթ
Anonim

Սնուցման մասին տեղեկատվություն

Կալորիաներ 570 (2385 կՋ)
Ընդհանուր ճարպ 42,8 գ 61%
Հագեցած ճարպեր 17,3 գ 72%
Ածխաջրածին 27 գ 9%
Շաքարներ 3 գ

Մարդիկ նաև հարցնում են՝ քանի՞ կալորիա կա կիշում։

Սա բավարարում է, բուսական և սպիտակուցներով հագեցած քիշ ունի ընդամենը 110 կալորիաներ մեկ հսկայական ծառայության համար: Ա քիշ սովորաբար մատուցում է 8, բայց եկեք խոստովանենք, որ ես կարող եմ ուտել 1 կտորից շատ ավելին քիշ . Եվ այս բաղադրատոմսով, այս հավելյալ ցնցող հատվածը չի դադարում:

Նաև գիտեք, թե քանի կալորիա կա լորենի կիշի մի կտորում: Սննդային Փաստեր

Կալորիա 310 (1297 կՋ)
Ընդհանուր ճարպ 22 գ 34%
Հագեցած ճարպեր 8 գ 40%
Տրանս ճարպեր 0 գ
Խոլեստերին 135 մգ 45%

Հետագայում, կարելի է նաև հարցնել, արդյոք քիշեն օգտակար է քաշի կորստի համար:

Սովորաբար պատրաստվում են պանիրով, թանձր սերուցքով և ձվով, քիշ սովորաբար կալորիաներով հարուստ ուտեստ է: Փոխարենը՝ սա քիշ կրճատում է կալորիաները և ճարպ ձվի սպիտակուցներով, ճարպ -անվճար պանիր, հնդկահավի բեկոն և յուղազերծված կաթ - էլ չեմ խոսում քերած քաղցր կարտոֆիլից պատրաստված ընդերքի մասին, որն այնքան համեղ է, որ երբեք բաց չեք թողնի ավանդական խմորեղենի խմորը:

Քանի՞ կալորիա կա սպանախի մի կտորի մեջ:

Ցածր կալորիականությամբ սպանախ պարմեզան քիշ

Սննդային Փաստեր
Ծառայություններ՝ 6 չափաբաժիններ
Գումարը մեկ մատուցման համար
Կալորիաներ 377
% Օրական արժեք*

Խորհուրդ ենք տալիս: