Video: Ի՞նչ է պատահում, երբ չեփած քինոա եք ուտում:
2024 Հեղինակ: Oswald Mason | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:04
Դա պայմանավորված է նրանով, որ հատիկները կարող են պարունակել դառը համով սապոնինների մնացորդներ, որոնք գործում են որպես բնական թունաքիմիկատ: Միակողմանի քինոա համեղ է մոտ հում այն է, երբ բողբոջում է: Այնպես որ, ամենաանվտանգ է դա չանել ուտել քինոա ծիլեր հում - փոխարենը տրորեք դրանք խմորեղենի մեջ օգտագործելուց առաջ կամ խառնեք՝ նախքան ճաշի մեջ ավելացնելը:
Նմանապես, մարդիկ հարցնում են, արդյոք չեփած քինոան անվտանգ է ուտելու համար:
Այդ տարօրինակ պոչերը, որոնք տեսնում եք եփած քինոա (դրանք իրականում միջուկի մանրէներն են) – նրանք դուրս են գալիս որպես քինոա խոհարարներ! Դուք կարող եք ցանկանալ տալ քինոա արագ բմբուլ պատառաքաղով, և դու պատրաստ ես: Մեկ բաժակ չեփած , չոր քինոա կբերի մոտ 3 բաժակ եփած։
Նմանապես, արդյո՞ք Քինոան թունավոր է: Սապոնինը դառը, օճառային նյութ է, որը պաշտպանում է քինոա բույս սնկային և միջատների հարձակումներից. Այն նաև պարունակում է տոքսիններ, որոնք կարող են որոշ մարդկանց մոտ առաջացնել գրգռվածություն և այլ խնդիրներ: Մինչդեռ մակարդակը թունավորություն ցածր է, որոշ մարդիկ կարող են զգայուն լինել այս միացության նկատմամբ:
Նմանապես, մարդիկ հարցնում են՝ ի՞նչ կլինի, եթե քինոան չողողեք:
Ողողում հեռացնում է քինոա բնական ծածկույթ, որը կոչվում է սապոնին, որը կարող է դարձնել դառը կամ օճառի համ: Չնայած արկղված քինոա հաճախ նախա- ողողված , չի վնասում սերմերին հավելյալ տալ ողողել տանը.
Քինոան պետք է լինի փափուկ, թե խրթխրթան:
Դա անձնական ընտրություն է: Ճիշտ այնպես, ինչպես մակարոնեղենը, ոմանք այն շատ են նախընտրում փափուկ - քիչ մշուշոտ, իսկ ոմանք նախընտրում են դա էլ dente: Այն պետք է չլինել խրթխրթան . Կատարում է քինոա պետք է եփել ուտելուց առաջ?
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ի՞նչ է պատահում, երբ ուտում եք Pop Rocks և խմում կոկա:
Փոփ ժայռերի ներսում ածխածնի երկօքսիդն արտազատվում է, որն առաջացնում է փրփրացող ձայներ, որոնցով հայտնի է կոնֆետը: Թեև ոչ դուք, ոչ ձեր ստամոքսը չեն պայթի, երբ դուք մարսեք Pop Rocks-ը և գազավորված ըմպելիքը, ստամոքսի ավելցուկային գազը պետք է ազատվի:
Ի՞նչ է պատահում, երբ չափից շատ ոստրե եք ուտում:
Վիբրիո վարակների մեծ մասը ոստրեներից, ինչպիսին է Vibrio parahaemolyticus վարակը, հանգեցնում է մեղմ հիվանդության, ներառյալ լուծ և փսխում: Այնուամենայնիվ, Vibrio vulnificus վարակով մարդիկ կարող են շատ հիվանդանալ: V. vulnificus վարակով 5 մարդուց 1-ը մահանում է
Ի՞նչ է պատահում, երբ փտած օմար եք ուտում:
Նույնիսկ օմարի միսը պատրաստելը չի սպանի բոլոր բակտերիաները: Եթե Vibrio բակտերիաները հայտնվում են ձեր համակարգում, դա գեղեցիկ չէ: Դուք կարող եք զգալ որովայնի ջղաձգություն, սրտխառնոց, փսխում, ջերմություն, դող և երբեմն նույնիսկ մահ: Բարեբախտաբար, բավականին լավ միջոց կա պարզելու, թե արդյոք այդ միսը վատացել է
Ի՞նչ է պատահում, երբ ուտում եք մածուն արջուկներ:
Դուք կարող եք ուտում մի փունջ շաքար և կալորիաներ - Լեմոնդը զգուշացնում է, որ առևտրային մաստակային վիտամինների մեծ մասը պարունակում է մոտ յոթից ութ կալորիա մեկ մաստակի համար, ինչը մոտավորապես նույնն է, ինչ սովորական ծամոն արջը: Վիտամինների ավելցուկի որոշ ընդհանուր կողմնակի ազդեցությունները ներառում են լուծ կամ փսխում, կամ նույնիսկ ավելի լուրջ՝ լյարդի անբավարարություն:
Ի՞նչ է պատահում, երբ դուք ամեն օր ակնթարթային արիշտա եք ուտում:
Ակնթարթային արիշտա պարունակում է հագեցած ճարպեր, որոնք չափից ավելի կամ կանոնավոր օգտագործման դեպքում կարող են բարձրացնել արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը: Բարձր խոլեստերինի առկայությունը մեծացնում է սրտի հիվանդությունների, ինչպես նաև 2-րդ տիպի շաքարախտի վտանգը