Բովանդակություն:

Որոնք են լավագույն բրնձի տորթերը:
Որոնք են լավագույն բրնձի տորթերը:

Video: Որոնք են լավագույն բրնձի տորթերը:

Video: Որոնք են լավագույն բրնձի տորթերը:
Video: Լեգենդար տորթ "թռիչք"! Թխվածք առանցքի ընկույզով: Առանց ալյուր! Առանց սնձան ազատ! Air Cake! 2024, Երթ
Anonim

Թոփ 50 սկանավորված. Ռայսի տորթ բետա

Հանրաճանաչություն
#1 Կարամել Եգիպտացորեն Ռայսի տորթ Քվակեր 50 կալորիա
#2 Բրնձի տորթեր , Lightly Salted Quaker 35 կալորիա
#3 Բրնձի տորթեր , Chocolate Crunch Quaker 60 կալորիա
#4 Սպիտակ Չեդդեր Բրնձի տորթեր Քվակեր 45 կալորիա

Հաշվի առնելով սա՝ բրնձի տորթերը ձեզ համար օգտակար են:

Բրնձի տորթեր Ինչպես առողջ խորտիկը մնում է կասկածելի: Պլյուս մասին բրնձի տորթեր այն է, որ որոշները պատրաստվում են շագանակագույնով բրինձ և ցածր կալորիականությամբ: Նրանք նաև ցածր են հագեցած ճարպերի և շաքարի պարունակությամբ՝ կախված գնված բազմազանությունից: Սա, անշուշտ, խորտիկի ավելի լավ այլընտրանք է, քան մի պարկ չիփս կամ կոտրիչ ուտելը:

Կարելի է նաև հարցնել՝ ի՞նչ համով է բրնձի թխվածքաբլիթները: Փորձեք և ձեր բրնձի տորթերի վրա դրեք հետևյալ առողջարար, բայց համեղ հավելումներից մի քանիսը, որոնք դրանք կվերածեն մաքուր համեղության:

  • Բրնձով տորթ պիցցա.
  • Tatziki և կտրատած հավի կրծքամիս.
  • Ավոկադո.
  • Մոցարելլա, պեստո, լոլիկ և ռեհան.
  • Գետնանուշ կամ նուշ կարագ բանանով կամ ելակով։
  • Կաթնաշոռ սաղմոնով և ավոկադոյով.

Նմանապես կարելի է հարցնել՝ արդյո՞ք բրնձի տորթերը լավ են նիհարելու համար:

Բրնձի տորթեր կարող է ավելի ցածր կալորիականություն ունենալ, քան հացը, բայց նաև ավելի քիչ բջջանյութ և այլ կարևոր սննդանյութեր: Այս ազդեցությունը հավասարակշռելու համար ավելի լավ է զուգակցել բրնձի տորթեր սպիտակուցներով և մանրաթելերով: Բրնձի տորթեր կարող է սովորական դիետիկ մթերք լինել, բայց դրանք ուտելն իրական օգուտ չունի, եթե դրանք ձեզ դուր չեն գալիս:

Ինչպիսի՞ բրնձի տորթեր կան:

Այլ համային տեսականի

  • Quaker® բրինձ տորթեր Կարամել եգիպտացորեն: 4.3. (34)
  • Quaker® Ռայսի տորթեր Շոկոլադե: 4.5. (41)
  • Quaker® բրինձ տորթեր Սպիտակ չեդդեր: 3.9. (33)
  • Quaker® բրինձ տորթեր Աղ առանց աղի: 4.4. (14)
  • Quaker® Ռայս տորթեր Խնձորի դարչինով: 4.3.
  • Quaker® բրինձ տորթեր Կարագ ադիբուդի. 4.5.
  • Quaker® բրինձ տորթեր Կարամել եգիպտացորեն: 4.3.
  • Quaker® Ռայսի տորթեր Շոկոլադե: 4.5.

Խորհուրդ ենք տալիս: