Կարո՞ղ է կեռասի հյութը խանգարել ձեր ստամոքսին:
Կարո՞ղ է կեռասի հյութը խանգարել ձեր ստամոքսին:

Video: Կարո՞ղ է կեռասի հյութը խանգարել ձեր ստամոքսին:

Video: Կարո՞ղ է կեռասի հյութը խանգարել ձեր ստամոքսին:
Video: Բանանի օգտակար ու բուժիչ հատկությունները 2024, Երթ
Anonim

ԹԹՈՒ ԿՈՂՄԸ. Ուժեղ, թթու համը կեռասի հյութից կարող է առաջացնել անհարմար մարսողական խնդիրներ, ինչպիսիք են ստամոքս ցավ, փորլուծություն և որովայնի անհանգստություն, եթե հյութ սպառվում է մեծ քանակությամբ.

Այսպիսով, կեռասի հյութը կարո՞ղ է ստամոքսի խնդիրներ առաջացնել:

Բալ պարունակում է սորբիտոլ՝ շաքարային ալկոհոլի տեսակ, որը կարող է առաջացնել փքվածություն, ստամոքսի խանգարում , գազեր և փորլուծություն կամ սաստկացնում են ախտանիշները մարդկանց մոտ, ինչպիսիք են գրգռված աղիքի համախտանիշը (IBS) կամ ֆրուկտոզայի անբավարար կլանումը:

Կարելի է նաև հարցնել՝ օրական որքա՞ն կեռասի հյութ պետք է խմել: Խմեք կամ 8 ունցիա Մոնմորենսի տտիպ բալի հյութ կամ 2 ճաշի գդալ: Մոնթմորենսիի կեռասի հյութի խտանյութ (ընդունված է որպես կրակոց կամ նոսրացված ձեր ջրի կամ ձեր սիրած ըմպելիքի մեջ) երկու անգամ ա օր օգնելու համար մեծ մրցավազքից կամ իրադարձությունից առաջ առնվազն յոթ օր առաջ դու թեթևացնել ցավը և ավելի արագ վերականգնել:

Ավելին, ի՞նչ կողմնակի ազդեցություններ ունի բալի հյութ խմելը։

Հնարավոր կողմնակի էֆեկտներ Շատ հավելումների պես, սև բալի հյութի և խտանյութի կողմնակի ազդեցությունները վատ են հասկացվում: Մեծ քանակությամբ բալի հյութի օգտագործումը կարող է հանգեցնել մարսողության խանգարում և փորլուծություն , իսկ կալորիաներն ու շաքարը կարող են խնդիր լինել որոշ մարդկանց համար:

Արդյո՞ք կեռասի հյութը վնասակար է երիկամների համար:

Բալ հակաօքսիդանտների և ֆիտոքիմիկատների հիանալի աղբյուր են և համարվում են «միջին» կալիումի պտուղներ: Կես բաժակ քաղցր կեռաս պարունակում է մոտավորապես 131 մգ կալիում: Այնուամենայնիվ, եթե դուք ունեք կալիումի և/կամ հեղուկի սահմանափակումներ հետագա փուլում CKD , բալի հյութ չի կարող լինել համապատասխան խմիչքի ընտրություն:

Խորհուրդ ենք տալիս: