Video: Կարո՞ղ եք հղիության ընթացքում ուտել մեքսիկական պանիր:
2024 Հեղինակ: Oswald Mason | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:04
Ուտել դժվար պանիրներ փափուկի փոխարեն պանիրներ CDC-ն դա խորհուրդ է տվել հղի կանայք խուսափում են փափուկից պանիրներ ինչպես, օրինակ, ֆետա, Բրի, Քամեմբեր, կապույտ երակներով պանիրներ և Մեքսիկական ոճը պանիրներ ինչպիսիք են քեսո որմնանկար, քեսո blanco, եւ panela որ անել չասել, որ դրանք պաստերիզացված են:
Նմանապես, կարո՞ղ եք հղիության ընթացքում ուտել Կոտիջա պանիր:
Եվ այդ փխրուն, չեփած պանիր ձեր բուրիտոյի գագաթին կարող էր լավ լինի Կոտիյա կամ queso ֆրեսկո, թարմ մեքսիկական պանիրներ պատրաստված ոչ պաստերիզացված կաթից, որը պետք է բացառվի ձեր ճաշացանկից: Հղի իսկ կերակրող մայրերը նույնպես պետք է խուսափեն հում կաթից պանիր և չպաստերիզացված մրգային սմուզիներ:
ի՞նչ պանիր կարելի է ուտել հղիության ընթացքում. Պանիրներ որոնք անվտանգ են ուտել հղիության ընթացքում Դուք կարող եք ուտել դժվար պանիրներ օրինակ՝ չեդդեր, պարմեզան և ստիլտոն, նույնիսկ եթե դրանք պատրաստված են չպաստերիզացված կաթից: Դժվար պանիրները անում են չի պարունակում այնքան ջուր, որքան փափուկ պանիրներ , ուստի դրանցում բակտերիաների աճի հավանականությունը քիչ է։
Նմանապես կարելի է հարցնել, արդյոք Մեքսիկայում պանիրը պաստերիզացված է:
Մեծ մասը պանիրներ արտադրված երկրում արտադրվում են փոքր կոնցեռնների և ֆերմաների կողմից, որոնք իրենց արտադրանքը վաճառում են տեղում: Մինչդեռ ոմանք պանիրներ , ինչպիսիք են Chihuahua-ն և panela-ն, դարձել են զանգվածային արտադրության և պատրաստվում են դրանցով պաստերիզացված կաթ, մեծամասնությունը դեռ պատրաստվում է տեղում հում կաթով:
Կարո՞ղ եք հղիության ընթացքում կրեմ պանիր ուտել:
Դա անվտանգ է ուտել սերուցքային պանիր քանի որ այն պատրաստվում է պաստերիզացված կաթից, որը անվտանգ հղիության ընթացքում . Ի հավելումն, սերուցքի պանիր փափուկ չէ պանիր բայց ա պանիր տարածում, որը շատ տարբեր է. Փափուկ պանիրներ խուսափել հղիության ընթացքում դրանք պատրաստված են հում կաթից, այսինքն՝ ոչ պաստերիզացված (օրինակ.
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կարո՞ղ եք հղիության ընթացքում պահածոյացված ոստրե ուտել:
Անվտանգ է արդյոք հղիության ընթացքում ապխտած կամ հում ոստրե ուտելը: Ոչ: Թե՛ Հիվանդությունների վերահսկման կենտրոնը, և թե՛ Սննդամթերքի և դեղերի վարչությունը խորհուրդ են տալիս հղիներին ուտել միայն 145 աստիճան ջերմաստիճանում եփած ձուկ և խեցեմորթ: Կպչեք եփած ձուկով և խեցեմորթով, ներառյալ եփած ոստրեները:
Կարո՞ղ եք հղիության ընթացքում չեփած պեպպերոնի ուտել:
NHS-ն ասում է, որ անվտանգ է ուտել սառը խաշած միս, ինչպիսիք են պեպպերոնի, Պարմայի խոզապուխտ և սալյամի, հղիության ընթացքում, քանի դեռ փաթեթում նշված է, որ դրանք պատրաստ են: Դա պայմանավորված է նրանով, որ լիստերիա բակտերիաների առաջացման ռիսկը ցածր է: Այնուամենայնիվ, դեռևս հնարավոր է լիստերիոզով կամ տոքսոպլազմոզով հիվանդանալ սառը խաշած միս ուտելուց:
Կարո՞ղ եմ հղիության ընթացքում պաստրամի ուտել:
Դուք լավ կլինեք երեխա: Դուք կարող եք ուտել համեղ միս, նրանք խորհուրդ են տալիս ուտելուց առաջ տաքացնել այն: Ջերմությունը կսպանի մսի վրայի ցանկացած բակտերիա
Կարո՞ղ եմ հղիության ընթացքում Կոտիջա պանիր ուտել:
Եվ այդ փխրուն, չեփած պանիրը ձեր բուրիտոյի վերևում կարող է լինել Cotija կամ Queso Fresco, թարմ մեքսիկական պանիրներ՝ պատրաստված չպաստերիզացված կաթից, որոնք պետք է բացառվեն ձեր ճաշացանկից: Հղի և կերակրող մայրերը նույնպես պետք է խուսափեն հում կաթով պանիրից և չպաստերիզացված մրգային սմուզիներից
Կարո՞ղ եք հղիության ընթացքում կապույտ պանիր ուտել:
Տարիներ շարունակ դաշնային գործակալությունը հղիներին զգուշացրել է միայն կոշտ պանիր ուտել: Սակայն այժմ, FDA-ն ասում է, որ նոր տվյալները ցույց են տալիս, որ Listeria-ն թաքնված է միայն չպաստերիզացված ֆետա, Brie, Camembert, queso blanco, queso fresco, blue cheeses և այլ փափուկ պանիրներում: Պաստերիզացված կաթից պատրաստվածները նորմալ են