Video: Հապալասը կորիզ ունի՞:
2024 Հեղինակ: Oswald Mason | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:04
Որպես կանոն, հատապտուղները հյութալի են, կլորացված, վառ գույնի, քաղցր, թթու կամ թթու, և անել ոչ ունեն ա քար կամ փոս, թեև կարող են լինել շատ պուպուլներ կամ սերմեր: Ընդհանուր օրինակներ են ելակ, ազնվամորի, հապալաս , մոշ, կարմիր հաղարջ, սպիտակ հաղարջ և սև հաղարջ։
Այսպիսով, ի՞նչ կլինի, եթե ամեն օր հապալաս ուտեք:
Ամենօրյա բաժակը կարող է պաշտպանել գիրությունից, սրտի հիվանդություններից և շաքարախտից: Մի գունդ վայրի հապալաս օրը կարող է պաշտպանել մի շարք առողջական խնդիրներից, ներառյալ գիրություն, սրտի հիվանդություն և շաքարախտ: Հատապտուղները հարուստ են պոլիֆենոլներով՝ հակաօքսիդանտներով, որոնք պաշտպանում են սրտի բջիջները և օգնում իջեցնել արյան ճնշումը:
Նաև գիտեք, արդյոք հապալասը ներսից կապույտ է: Չնայած այն հանգամանքին, որ կուլտ հապալաս ունեն Կապույտ /մանուշակագույն մաշկ, նրանց մարմինը սովորաբար բաց կանաչ, բաց դեղին կամ սպիտակ է: Այն ներսում վայրի գույնը հապալաս նրանց մաշկի նման մուգ է և այնքան ինտենսիվ, որ ընդամենը մի քանի հատապտուղներ կարող են գեղեցիկ գույն հաղորդել ձեր աղանդերին, սմուզին, խմորեղենին կամ ատամներին:
Բացի վերևից, որտեղի՞ց են ծագում հապալասները:
Հապալաս ծաղկավոր բույսեր են Vaccinium ցեղից։ Այս բույսի տեսակը բնիկ է Հյուսիսային Ամերիկայում, Ասիայի մեծ մասում և Սկանդինավիայում:
Ինչպիսի՞ հատապտուղ տեսք ունի հապալաս:
huckleberries
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք վայրի հապալասը ավելի լավն է, քան սովորական հապալասը:
Հակաօքսիդանտ հզորություն – Վայրի հապալասը պարունակում է ավելի շատ հզոր հակաօքսիդանտ անտոցիանին և ցուցադրում է ավելի մեծ հակաօքսիդանտ հզորություն մեկ չափաբաժնի համար, քան մշակված հապալասը: Համը – Վայրի հապալասն ավելի ինտենսիվ, քաղցր և կծու համ ունի, քան մշակված հապալասը
Արդյո՞ք հապալասը փորկապություն է առաջացնում երեխաների մոտ:
Լավ օրինակներ են խնձորը, ծիրանը, լոբի, հապալաս, բրոկոլին, կաղամբը, ծաղկակաղամբը, արմավը, թուզը, հազարը, ոլոռը, տանձը, սալորաչիրը և չամիչը: Խուսափեք ցանկացած մթերքներից, որոնք կարող են փոքր երեխաների մոտ խեղդամահ լինել: Հայտնի է, որ որոշ մթերքներ փորկապություն են առաջացնում: Դուք կարող եք սահմանափակել դրանք ձեր երեխայի սննդակարգում
Կարո՞ղ եմ հապալասը խառնել կաթի հետ:
Հապալասը սովորաբար կաթի հետ չի օգտագործվում, բացառությամբ այն դեպքերի, երբ դրանք ուտում են հացահատիկի հետ միասին
Արդյո՞ք փափուկ հապալասը վնասակար է:
Ինչպե՞ս որոշել՝ հապալասները վատն են, փտած կամ փչացած: Վատ հապալասների որոշ ընդհանուր գծեր են մռայլ, փափուկ հյուսվածքը և որոշ գունաթափում և կապտուկներ, իսկ հետո բորբոսը կսկսի ի հայտ գալ այն վայրից, որտեղ կցված էր ցողունը: Հիշեք, եթե դրանք բորբոսնած են, դուրս գցեք։
Կարո՞ղ է հապալասը վնասակար լինել ձեզ համար:
Բայց թեև ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ հապալասը մեծ քանակությամբ հակաօքսիդանտներ է պարունակում, մասնագետներն ասում են, որ չկա որևէ գիտական ապացույց, որը կհաստատի հապալասը կամ որևէ այլ միրգ կամ բանջարեղեն «գերմթերք» անվանել: Մասնագետների կարծիքով, հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ամենից շատ օգտագործում են տարբեր գույների, ամբողջական մթերքների լայն տեսականի