Video: Կարո՞ղ են երիկամներով հիվանդները մուլտիվիտամիններ ընդունել:
2024 Հեղինակ: Oswald Mason | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:04
Այնուամենայնիվ, մարդկանց համար, ովքեր ունեն երիկամային հիվանդություն և նույնիսկ դիալիզի վրա գտնվողները, Մուլտիվիտամիններ կարող է շատ կարևոր լինել նրանց ընդհանուր առողջության համար: Փաստորեն, ձեր կատարած ընտրությունները ա մուլտիվիտամին կարող է նույնիսկ ավելի կարևոր լինել, քանի որ կան որոշակի վիտամիններ և հանքանյութեր, որոնք երիկամային հիվանդներ չպետք է վերցնել.
Այս կերպ, արդյոք մուլտիվիտամինները վնասակար են երիկամների համար:
Ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել խուսափել որոշներից վիտամիններ և հանքանյութեր, եթե ունեք երիկամը հիվանդություն. Դրանցից ոմանք ներառում են վիտամիններ A, E և K. Սրանք վիտամիններ ավելի հավանական է, որ կուտակվեն ձեր մարմնում և կարող են վնաս պատճառել, եթե դուք չափից շատ ունեք: Ժամանակի ընթացքում դրանք կարող են առաջացնել գլխապտույտ, սրտխառնոց և նույնիսկ մահ:
Նմանապես, դիալիզի հիվանդները կարո՞ղ են վիտամիններ ընդունել: Ոչ մի ապացույց չկա, որ երիկամը դիալիզի հիվանդներ կարիք վիտամին K հավելում. Բ վիտամիններ են B1, B2, B6, B12, բիոտին, պանտոտենաթթու, նիացին և ֆոլաթթու: Վիտամիններ B1, B2, niacin, pahtothenic թթու և բիոտին պետք է ընդունվեն օրական առաջարկվող չափաբաժիններով:
Նմանապես, ի՞նչ վիտամիններ կարող են ծանր լինել երիկամների վրա:
Ճարպեր լուծելի վիտամիններ (A, D, E և K) են ավելի հավանական է, որ կուտակվի ձեր մարմնում, ուստի սրանք են խուսափել, եթե ձեր կողմից սահմանված չէ երիկամը բժիշկ. Վիտամին A-ն հատկապես մտահոգիչ է, քանի որ ամենօրյա հավելումների դեպքում կարող են առաջանալ թունավոր մակարդակներ: Վիտամին C հավելումներ են խորհուրդ է տրվում 60-ից 100 մգ դեղաչափով:
Ինչ հավելումներ պետք է խուսափել երիկամների հիվանդության դեպքում:
Կայքը նույնականացնում է ևս 17-ի լրացնում է հիվանդներին պետք է խուսափել եթե ունեն CKD , դիալիզի են, կամ փոխպատվաստված են: Մի քանիսը հավելումներ ներառում են ստրագալուս, ծորենի, կատվի ճանկ, կրեատին, ձիու պոչ, ոսկե ձողիկ, հուպերզին A, լորձաթաղանթի արմատ, խայթող եղինջ, պեննիրոյալ և յոհիմբե:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կարո՞ղ են երիկամներով հիվանդները սունկ ուտել:
Նրանք B խմբի վիտամինների, պղնձի, մանգանի և սելենի հիանալի աղբյուր են։ Բացի այդ, նրանք ապահովում են բուսական ծագման սպիտակուցի և սննդային մանրաթելերի լավ քանակություն: Shiitake սնկերն ավելի քիչ կալիում են պարունակում, քան պորտոբելլոն և սպիտակ կոճակ սունկը, ինչը նրանց խելացի ընտրություն է դարձնում երիկամային սննդակարգին հետևողների համար (57, 58):
Արդյո՞ք բանանը օգտակար է երիկամներով հիվանդների համար:
Բանանը հայտնի է իր բարձր կալիումի պարունակությամբ։ Համառոտ Բանանը կալիումի հարուստ աղբյուր է և կարող է անհրաժեշտ լինել սահմանափակել երիկամային սննդակարգով: Արքայախնձորը երիկամների համար հարմար միրգ է, քանի որ այն պարունակում է շատ ավելի քիչ կալիում, քան որոշ այլ արևադարձային մրգեր:
Կարո՞ղ են երիկամներով հիվանդները ցուկկինի ուտել:
Բանջարեղեն ուտելիս ընտրեք բրոկկոլի, կաղամբ, գազար, ծաղկակաղամբ, նեխուր, վարունգ, սմբուկ, կանաչ և մոմ լոբի, հազար, սոխ, պղպեղ, ջրասեղան, ցուկկինի և դեղին դդում: Սահմանափակել կամ խուսափել ծնեբեկից, ավոկադոյից, կարտոֆիլից, լոլիկից կամ տոմատի սոուսից, ձմեռային դդմիկից, դդումից, ավոկադոյից և եփած սպանախից։
Ի՞նչ կարող են անել հիվանդները արյան մեջ LDL և HDL մակարդակները փոխելու համար:
Պարբերաբար մարզվեք։ Զորավարժությունները կարող են բարձրացնել HDL խոլեստերինի մակարդակը: Այն կարող է նաև նվազեցնել LDL խոլեստերինի և տրիգլիցերիդների մակարդակը (ձեր արյան մեջ ճարպի տեսակ): Փորձեք մարզվել շաբաթական 4-6 անգամ 30 րոպե: Համոզվեք, որ խոսեք ձեր բժշկի հետ նախքան վարժությունների ծրագիր սկսելը
Սպանախը օգտակար է երիկամներով հիվանդների համար:
Եթե ձեր երիկամները լավ չեն աշխատում, ձեզ կարող է խորհուրդ տալ սահմանափակել կալիումի քանակը ձեր սննդակարգում: Գրեթե բոլոր մթերքները պարունակում են որոշակի կալիում, ուստի կարևոր է հիշել չափաբաժնի չափերը: Շատ տերևավոր կանաչիները, ինչպիսիք են սպանախը և chard-ը, համարվում են կալիումով հարուստ մթերքներ