Քանի՞ կալորիա կա Lindt մուգ շոկոլադի քառակուսու մեջ:
Քանի՞ կալորիա կա Lindt մուգ շոկոլադի քառակուսու մեջ:

Video: Քանի՞ կալորիա կա Lindt մուգ շոկոլադի քառակուսու մեջ:

Video: Քանի՞ կալորիա կա Lindt մուգ շոկոլադի քառակուսու մեջ:
Video: Как в Армении производят шоколад? 2024, Երթ
Anonim

Սննդային Փաստեր

Կալորիաներ 250 (1045 կՋ)
Նատրիում 10 մգ 0%
Ընդհանուր ածխաջրեր 17 գ 6%
Դիետիկ մանրաթել 3 գ 12%
Շաքարներ 12 գ

Ահա, քանի՞ կալորիա կա մուգ շոկոլադի քառակուսու մեջ:

Ըստ Միացյալ Նահանգների գյուղատնտեսության նախարարության տվյալների՝ 101-գ բար մուգ շոկոլադ 70–85 տոկոս կակաոյի պինդ պարունակությամբ ապահովում է՝ 604 կալորիաներ . 7,87 գ սպիտակուց: 43,06 գ ճարպ:

Հետագայում հարց է առաջանում՝ օրական քանի քառակուսի մուգ շոկոլադ պետք է ուտել: Առաջարկվող «դոզան» մոտավորապես 1 է դեպի 2 ունցիա կամ 30-60 գ, ասում են փորձագետները: անձնատուր լինել դրանից ավելի բանի, և դու կարող է նաև սպառող լինել շատերը կալորիաներ. 1,45 ունցիա (41 գրամ) Hershey's Special-ը Մուգ շոկոլադ Բարն ունի 190 կալորիա։

Այսպիսով, քանի՞ կալորիա կա Lindt 85 մուգ շոկոլադի քառակուսու մեջ:

Որքա՞ն ժամանակ կպահանջվի 230-ն այրելու համար Կալորիաներ -ից Լինդտ 85 % Կակաո Գերազանցություն Extra Մուգ շոկոլադ Բար?

Քանի՞ կալորիա կա Ghirardelli մուգ շոկոլադե քառակուսու մեջ:

Լրացուցիչ փաստեր

Գումարը մեկ ծառայության համար % Օրական արժեք
Կալորիաներ 240
Կալորիաներ ճարպից 210
Ընդհանուր ճարպ 23 գ 36%
Հագեցած ճարպեր 14 գ 70%

Խորհուրդ ենք տալիս: