Video: Սառը սուրճը լավ համ ունի՞:
2024 Հեղինակ: Oswald Mason | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:04
Ցուրտ եփել սուրճ թթվայնությունը ավանդական թթվայնության մոտ կեսն է սուրճ , այնպես որ ավելի լավ է համտեսում (ոչ դառը) և դա հեշտ է ստամոքսի վրա: Ոմանք կարող են ասել, որ դա դառը համը նպատակն է, բայց ճիշտ արված, ցուրտ եփելը առավելագույնի է հասցնում հարթությունը և նվազագույնի է հասցնում դառնությունը:
Ահա, ի՞նչ համ ունի սառը սուրճը:
Պարզվում է, որ ջերմությունը հակված է դուրս հանել որոշ ամենաինտենսիվ և անուշաբույր քիմիական նյութերից սուրճ լոբի, որը թարգմանվում է թթվային, մի փոքր դառը համ տաք եփած սուրճ . Որովհետեւ ցուրտ եփելը պատրաստվում է սառը ջրով, այն ճաշակները մի փոքր ավելի քաղցր, մի փոքր ավելի մեղմ և ավելի քիչ թթվային, քան ձեր միջինը սառցե Ջո.
Բացի վերևից, սառը սուրճ խմելն օգտակար է ձեզ համար: Երբ սպառվում է չափավոր սուրճ կարող է օգնել նվազեցնել դեպրեսիան, նվազեցնել շաքարախտով հիվանդանալու վտանգը, բարելավել ձեր մարզումները և տալ ձեր ուղեղին լավ խթանել. Այսպիսով, ահա մի քանի զարմանալի բան առողջության օգուտները -ից խմելու տաք սուրճ ընդդեմ սառը սուրճ խմելը , ըստ մասնագետների.
Մարդիկ նաև հարցնում են՝ ինչո՞ւ է սառը սուրճն ավելի համեղ։
Սառը սուրճ Ավելի քիչ թթվային է սուրճ հողը եփում են տաք ջրով, ազատվում են թթվային միացություններով լի յուղեր։ Սա տալիս է այն դառը համ մարդիկ ասոցացվում են իրենց տաք գավաթների հետ Ջո սուրճ այն է, որ այն ավելի առողջարար է (և ավելի քիչ դառը) ձեր ատամների և ստամոքսի համար:
Ո՞րն է ավելի արդյունավետ սառը կամ տաք սուրճը:
Երկուսն էլ սառցե սուրճ և տաք սուրճ ունեն կոֆեինի նման չափաբաժիններ և, հետևաբար, նույն կերպ ազդում են մտքի վրա: Սակայն կայքը գտել է, որ սառցե սուրճ իրականում ավելի առողջ է ձեզ համար, քան տաք սուրճ . Դա պայմանավորված է նրանով, որ թթվայնությունը ցուրտ եփած սուրճ գրեթե երեք անգամ պակաս է տաք սուրճ.
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ցածր նատրիումի v8-ը լավ համ ունի՞:
V8® Ցածր նատրիումի, կծու տաք պլյուս, այն ունի ձեր համային բշտիկների ցանկությունը, ինչպես նաև կալիումի հիանալի աղբյուր: Դիետաները, որոնք պարունակում են կալիումի լավ աղբյուր և նատրիումի պակաս պարունակող մթերքներ, կարող են նվազեցնել արյան բարձր ճնշման և ինսուլտի ռիսկը: Լավագույնն այն է, որ մեկ բաժակի համար դա ընդամենը 50 կալորիա է
Յոգուրտը լավ համ ունի՞ սուրճի մեջ:
Իմ սիրելի հավելումը կոկոսի խառնուրդով մածունն էր, որի հստակ համը սուրճի ավելի մեղմ համ էր ստեղծում, քան մյուս յոգուրտները: Սուրճի մեջ մածուն ավելացնելը բոլորովին արտասովոր չէ: Բայց հարցն այն է, որ ես նորից կփորձեի, ի տարբերություն գինու-սուրճի և աղ-սուրճի
Արդյո՞ք կռվող կրիան լավ համ ունի:
Կրիայի կծկելը նրբություն է, բայց ոչ նուրբ մաքրման աշխատանք: 10-ից 14 ֆունտ քաշ ունեցող կրիաները լավագույնս են ապահովում ուտելու համար: Ավելի հին, մեծ կրիաները կունենան ավելի կոշտ, ձկան համով միս
Ինչու՞ իմ սուրճը ջրի համ ունի:
Մեկ բաժակի համար բավականաչափ սուրճ չօգտագործելը: Արդյունքը դառը ու ջրալի բաժակ է։ Երկու կլոր ճաշի գդալ օգտագործելը վեց ունցիա ջրի դիմաց, ընդհանուր առմամբ, սուրճի պատրաստման հիմնական կանոնն է: Եթե դուք ավելի թույլ բաժակ սուրճ եք սիրում, Քոենն ասում է, որ ավելի համեղ է, եթե դրան տաք ջուր ավելացնեք, քան եթե այն եփեք ավելի քիչ հատիկներով:
Ո՞րն է ավելի լավ սառը լատտե կամ սառը սուրճ:
Սառը լատտեն քիչ քանակությամբ սուրճ ունի: Թեև սառը սուրճը կարող է պարունակել մի քիչ կաթ, եթե ցանկանաք, այն այնքան էլ մոտ չէ, որքան լատտեի մեջ: Ինչ վերաբերում է հարաբերակցությանը, լատտեն ունի սուրճի և կաթի հարաբերակցությունը 1:8, ուստի այն իրականում ավելի շատ սուրճի համով կաթ է, քան հակառակը: