2024 Հեղինակ: Oswald Mason | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:04
Կերակրման ուղեցույց առաջին տարվա համար (9-ից 12 ամիս)
Նյութ | 9 ամիս |
---|---|
Կրծքով կերակրելը կամ կաթնախառնուրդը | Օրական 3-ից 5 կերակրում կամ օրական 30-ից 32 ունցիա |
Չոր մանկական շիլա երկաթով | 5-ից 8 ճ/գ. ցանկացած բազմազանություն՝ խառնված բանաձևով |
Մրգեր | 2-ից 4 ճ/գ, քամած կամ փափուկ պյուրեով/օրական 2 անգամ |
Հետո՞ ինչքա՞ն սնունդ պետք է ուտի 9 ամսականը։
Ըստ Բրաունի, 6- ամիս - ծերերը սովորաբար ուտել օրական մոտ 2 ունցիա պինդ նյութեր; 7- ամիս - ծերերը ուտում են 4 ունցիա օրական երկու անգամ; և 8-ից 9 - ամիս - ծերերը , 4–6 ունցիա օրական երեք անգամ։ Թեև որոշ ծնողներ ունեն այդ գումարները չափելու ցանկությունը, դոկտոր Բրաունն ասում է, որ դա հազվադեպ է անհրաժեշտ:
Նաև գիտեք, թե օրական քանի՞ շիշ պետք է ունենա 9 ամսական երեխան: Չնայած ձեր երեխան պինդ սնունդ է ուտում առնվազն երեք անգամ մեկ անգամ օր Ձեր երեխան դեռ պետք է ուտի 24-ից 32 ունցիա կրծքի կաթ կամ կաթնախառնուրդ յուրաքանչյուրը օր . Դա սովորաբար թարգմանվում է մոտավորապես չորս վեցից ութ ունցիա շշեր յուրաքանչյուր խառնուրդ կամ կրծքի կաթ օր.
Հարցրեց նաև՝ ի՞նչ պետք է ուտի 9 ամսականը մեկ օրում։
Երեխաները պատրաստակամորեն ուտել հացահատիկ, եփած արիշտա, փափուկ հաց և բրինձ: Նույնքան հեշտ է նրանց բավարար քանակությամբ կաթնամթերք տալ, քանի որ այս տարիքի երեխաները դեռ խմում են 16-24 ունցիա կրծքի կաթ կամ կաթնախառնուրդ: օր . Բայց մի մոռացեք լրացուցիչ սպիտակուցներ մատուցել հավի, ձկան, լոբի կամ ձվի տեսքով:
Օրական քանի՞ անգամ պետք է ուտի 8 ամսական երեխան:
Տարիների միջև 8 և 12 ամիսներ , դա սովորական է նորածիններ երեք կերակուր ունենալ ա օր գումարած մի քանի խորտիկներ: Բայց, իսկապես կարևոր է, որ կրծքի կաթը (կամ մանկական կաթնախառնուրդը, եթե դուք կրծքով կերակրում կամ կրծքի կաթ չեք օգտագործում) շարունակի լինել ամենօրյա սննդակարգի կանոնավոր մասը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Որքա՞ն կաթ պետք է խմի 19 ամսականը
Սահմանափակեք ձեր երեխայի կաթի ընդունումը օրական մոտ 16-24 ունցիա (2-3 բաժակ): Մատուցեք ավելի շատ երկաթով հարուստ մթերքներ (միս, թռչնամիս, ձուկ, հարստացված ձավարեղեն, լոբի, տոֆու)
Որքա՞ն կաթ պետք է խմի 27 ամսականը
Սահմանափակեք ձեր երեխայի կաթի ընդունումը օրական մոտ 16-24 ունցիա (2-ից 3 բաժակ)
Քանի՞ կաթ պետք է կերակրի 10 ամսականը:
Կրծքի կաթը կամ առաջին երեխայի խառնուրդը դեռևս կարևոր է էներգիայի և սննդանյութերի համար առաջին տարվա ընթացքում և պետք է լինի նրանց հիմնական ըմպելիքը մինչև 12 ամսականը: Դուք կարող եք շարունակել կրծքով կերակրելը այնքան ժամանակ, որքան երկուսդ էլ ցանկանում եք: Կրծքից հեռացնելու այս փուլում ձեր երեխան կարող է օրական 3 անգամ պակասել կաթով
Ե՞րբ պետք է կրծքով կերակրվող երեխան սկսի պինդ սնունդ ուտել:
Երեխաների մեծամասնությունը սկսում է պատրաստակամության նշաններ ցույց տալ հինգից վեց ամսականից: Ոմանք պատրաստ կլինեն պինդ սննդի համար արդեն չորս ամսականից, մինչդեռ ոմանք պինդ սննդի կարիք չեն ունենա կամ հետաքրքրված չեն լինի մինչև յոթ ամիս: Պինդները նախատեսված են կրծքի կաթի սննդակարգը լրացնելու կամ դրան ավելացնելու համար, այլ ոչ թե փոխարինելու կրծքի կաթը
Որքա՞ն սնունդ պետք է ուտի 9 ամսականը
Ըստ Բրաունի, 6 ամսական երեխաները սովորաբար օրական ուտում են մոտ 2 ունցիա պինդ նյութեր. 7 ամսական երեխաները օրական երկու անգամ ուտում են 4 ունցիա; և 8-ից 9 ամսական երեխաներին՝ 4-6 ունցիա օրական երեք անգամ: Թեև որոշ ծնողներ ունեն այդ գումարները չափելու ցանկությունը, դոկտոր Բրաունն ասում է, որ դա հազվադեպ է անհրաժեշտ